Menu
Trào ngược dạ dày là gì?

Tất tần tật những thông tin về căn bệnh trào ngược dạ dày

0 Comments


Căn bệnh trào ngược dạ dày hiện nay rất phổ biến, thường kéo dài làm người bệnh khó chịu và dẫn đến những tác hại khó lường. Nếu không điều trị kịp thời thì trào ngược dạ dày sẽ dẫn đến những tổn thương cho dạ dày không thể phục hồi được. Hãy tìm hiểu thật kỹ căn bệnh này để phòng ngừa hãy chữa trị cho chính bản thân và gia đình của bạn.

1. Trào ngược dạ dày là gì?

Trào ngược dạ dày hay còn gọi là GERD (Gastroesophageal Reflux Disease), đây là tình trạng mà dịch dạ dày bao gồm cả men tiêu hóa, thức ăn, hơi,… bị trào ngược lên thực quản.

Trào ngược dạ dày là gì?

Với người bình thường, thức ăn sẽ được đưa từ miệng xuống thực quản. Lúc này cơ vòng mở ra và cho thức ăn xuống dạ dày và sau đó đóng lại. Đối với người mắc bệnh trào ngược dạ dày, cơ vòng không đóng lại được, từ đó mà dịch vị bị trào ngược và gây tổn thương cho thanh quản, thực quản, miệng,….

2. Dấu hiệu trào ngược dạ dày

Ợ hơi, ợ nóng, ợ chua

Dấu hiệu điển hình của trào ngược dạ dày chính là ợ hơi thường xuyên. Ngoài ra còn kèm theo triệu chứng ợ nóng và ợ chua.

Ợ nóng là bạn thấy nóng rát vùng thượng vị, từ xương ức lan dần lên đến cổ. Ợ chua thường kèm theo ợ nóng và ợ hơi, sau đó để lại vị chua trong miệng.

Các triệu chứng này thường xuyên xuất hiện khi bạn bị đầy bụng, lúc ăn no, khó tiêu, khi ngủ đặc biệt là vào ban đêm.

Buồn nôn hay nôn

Do axit trong dạ dày bị trào ngược lên làm kích thích vòm họng và gây cảm giác buồn nôn. Nó có thể xảy ra bất cứ lúc nào và thường xuyên nhất là vào ban đêm. Vì hệ thần kinh phó giao cảm hoạt động rất mạnh mẽ.

Nôn và buồn nôn là triệu chứng trào ngược dạ dày

Đau tức ngực vùng thượng vị

Khi axit trào ngược lên sẽ làm kích thích các đầu mút của sợi thần kinh trên bề mặt của niêm mạc thực quản. Khi cơ cảm ứng đau sẽ đưa ra tín hiệu như đau ngực. Lúc này bạn có thể cảm thấy đau thắt ở ngực, bị đè ép, đau xuyên ra lưng và cả cánh tay.

Do bệnh phổi và tim mạch cũng có cùng triệu chứng này nên bạn cần phân biệt rõ để tránh nhầm lẫn.

Khó nuốt

Nếu trào ngược dạ dày xảy ra thường xuyên và nhiều lần trong ngày sẽ làm thu hẹp đường kính của thực quản, không những vậy còn gây sưng tấy và phù nề. Đây là lý do mà bạn sẽ thấy vướng ở cổ và khó nuốt.

Khản giọng và ho

Axit dạ dày khi tiếp xúc với thanh quản sẽ khiến nó bị tổn thương. Người bệnh sẽ bị khản giọng, khó nói do phù nề dây thanh quản. Lâu ngày dịch viêm chảy xuống thanh phế quản và gây ho.

khản giọng và ho là triệu chứng trào ngược dạ dày

Miệng tiết nhiều nước bọt

Nhằm để trung hòa lượng axit trào lên, vùng miệng sẽ tiết ra nhiều nước bọt hơn – đây là cơ chế tự bảo vệ của cơ thể đối với vùng miệng.

Ngoài các dấu hiệu điển hình trên thì người bệnh trào ngược dạ dày còn gặp chứng đầy bụng, khó tiêu, viêm phổi, hen suyễn,…

3. Nguyên nhân mắc bệnh trào ngược dạ dày

Nguyên nhân hình thành trào ngược dạ dày là do axit dư thừa trong dạ dày bị quá tải hay cơ thắt thực quản suy yếu.

Cơ thắt thực quản suy yếu

Do thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Thường xuyên sử dụng các chất gây nghiện hay chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, cafein,…

Lạm dụng thuốc chữa bệnh như: ibuprofen, glucagon, holecystokinine, aspirin và các loại thuốc huyết áp,…

Do một số bệnh lý làm hệ thần kinh phó giao cảm với thực quản bị tổn thương. Như bệnh nhiễm trùng thực quản sẽ làm cơ vòng xơ và suy yếu. Ngoài ra còn một số bệnh như thoát vị hoành, các bệnh di truyền cũng làm ảnh hưởng đến thực quản.

Axit dư thừa bị quá tải

Một số bệnh lý về dạ dày: viêm dạ dày, viêm trợt niêm mạc dạ dày, loét, hẹp hang môn vị, ung thư dạ dày,… chính là nguyên nhân dẫn đến căn bệnh trào ngược dạ dày.

Axit dư thừa là nguyên nhân trào ngược dạ dày

Do thói quen ăn nhiều thực phẩm khó tiêu như đồ ăn nhanh, nước có gas, sữa, trứng,… trước khi ngủ và thường xuyên ăn quá no.

Một số nguyên nhân khác

Ngoài các nguyên nhân chính trên còn một số nguyên nhân khác cũng dẫn đến căn bệnh này. Điển hình là stress, mang thai hay thừa cân, béo phì dẫn đến tăng áp lực cho vùng bụng.

4. Tác hại của bệnh trào ngược dạ dày

Để tiêu hóa thức ăn, dạ dày cần tiết ra axit để phân hủy. Và dạ dày có một hàng rào kiên cố để tránh axit ăn mòn nhưng các cơ quan khác của cơ thể lại không có cơ chế bảo về này. Vì vậy mà khi tiếp xúc với dịch vị thì niêm mạc sẽ bị tổn thương, viêm nhiễm, ăn mòn, phù nệ,… và nặng hơn là ung thư. Các tác hại của bệnh trào ngược dạ dày điển hình như:

Loét thực quản: Khi hình thành vết loét có thể khiên bạn khó nuốt, gây chảy máu vết loét và đau đớn.

Hẹp và sẹo thực quản: vết loát khi đã lành sẽ để lại sẹo, có thể làm hẹp thực quản và làm tắc đường vận chuyển thức ăn.

Thực quản Barrett: đây là tình trạng mô vẩy ở dưới thực quản bị biến đổi thành dạng cột. Nó sẽ gây tổn thương liên tục cho lớp lót thực quản. Các tế bào này có nguy cơ trở thành tế bào ung thư rất cao. Với nhưng người bị thực quản Barrett cần nội soi định kỳ để theo dõi các dấu hiệu cảnh báo về ung thư.

Ung thư thực quản: có 2 loại là ung thư biểu mô tế bào vảy và ung thư biểu mô tuyến. Và yếu tố nguy cơ chính là thực quản Barrett. Trong 10 -20 người mắc có thực quản Barrett thì trong 10-20 năm có 1 người bị ung thư thực quản.

Những biểu hiện bên ngoài: viêm thanh quản, viêm họng, viêm tai giữa diễn ra nhiều lần. Bệnh hen suyễn nặng hơn, răng bị ăn mòn, axit tràn vào phổi có thể gây xơ,…

5. Phương pháp điều trị trào ngược dạ dày thực quản

Một số phương pháp điều trị bảo gồm thay đổi lối sống, chế độ ăn uống và dùng các loại thuốc tây hay thuốc nam. Bác sĩ luôn khuyến khích bệnh nhân của mình áp dụng phương pháp không dùng thuốc, dùng chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học để làm giảm tần suất của trào ngược.

  • Không uống rượu bia, đồ uống có gas, không sử dụng thuốc lá hay chất kích thích.
  • Nên chia bữa ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì 3 bữa lớn.
  • Chọn thực phẩm có khả năng trung hòa axit, có tính kiềm, thực phẩm từ tinh bột hay đạm dễ tiêu.
  • Không nên ăn thực phẩm gây kích thích cơ thắt dưới thực quản hay kích thích tiết dịch vị như các sản phẩm từ sữa hoặc trái cây có lượng axit cao.
  • Luôn giữ cân nặng hợp lý.
  • Hạn chế dùng các thực phẩm chua cay hay giàu chất béo.
  • Giảm tress, không nằm ngay sau khi ăn.

Điều trị trào ngược dạ dày

6. Trào ngược dạ dày nên ăn gì?

Để ngăn chặn nguy cơ gây biến chứng và giúp giảm tần suất trào ngược dạ dày thì bạn cần thay đổi chế độ ăn uống ngay. Tham khảo một số nhóm thực phẩm sau đây:

Các loại đậu

Các loại đậu rất tốt cho những người bị trào ngược dạ dày. Một số loại đậu phổ biến chứa nhiều amino acid và chất xơ gồm đậu xanh, đậu đen, đậu tương,… giúp trung hòa dịch vị dạ dày rất hiệu quả. Để dễ chế biến, bạn nên ngâm đậu qua đêm để giúp làm mềm nguyên liệu.

Rau xanh

Rau xanh luôn luôn tốt cho tất cả mọi người không chỉ vì nhiều vitamin mà nó còn chứa chất xơ rất dồi dào. Đây là loại thực phẩm tốt cho dạ dày và giúp hỗ trợ giảm axit rất tốt.

Ăn nhiều rau xanh để trị trào ngược dạ dày

Đối với những người mắc trào ngược dạ dày nên dùng rau 50% trong khẩu phần ăn hàng ngày. Một số loại bạn có thể bổ sung bao gồm bắp cải, dưa chuột, rau bí, súp lơ,…

Thịt nạc

Các loại thịt nạc và ít béo như thịt lợn, vịt, gà,… là nguồn giúp bổ sung chất đạm an toàn và cần thiết cho cơ thể. Để tránh áp lực cho dạ dày, hãy loại bỏ phần da và mỡ của thịt.

Gừng và nghệ

Gừng và nghệ là 2 loại gia vị giúp kháng viêm rất hiệu quả, chúng còn giúp chữa dứt điểm chứng ợ hơi và ợ nóng. Bạn có thể thêm gừng vào các món ăn hàng ngày hoặc dùng để pha trà. Đối với nghệ bạn có thể dùng ở dạng tinh bột nghệ để tăng thêm công dụng chữa bệnh.

Gừng, nghệ trị trào ngược dạ dày

Chất béo lành mạnh

Các nguồn chất béo lành mạnh chưa nhiều trong quả óc chó, hạt lanh, quả bơ,… Để giảm chất béo bão hòa và chuyển hóa, bạn hãy thay thế mỡ động vật bằng dầu thực vật cho các món ăn hàng ngày.

Trái cây

Các loại trái cây thường chứa đường lành mạnh, vitamin C cùng chất xơ. Do đó mà nó giúp trung hòa axit dạ dày hiệu quả, cải thiện tình trạng ợ chua, ợ nóng. Hầu hết tất các loại hoa quả, trái cây đều tốt cho dạ dày, ngoài trừ chanh, đu đủ, quất,…

Một số thực phẩm khác

Sữa, bánh mì, lòng trắng trứng, bột yến mạch,… đều là những loại thực phẩm tốt dành cho những người mắc bệnh về dạ dày. Bổ sung thường xuyên để hạn chế tình trạng trào ngược dạ dày.

Thực phẩm điều trị trào ngược dạ dày

7. Trào ngược dạ dày uống thuốc gì?

Những loại thuốc giúp chữa trào ngược dạ dày bao gồm thuốc ức chế thụ thể H2, thuốc ức chế bơm proton, thuốc kháng axit hoặc không có axit alginic. Tuy nhiên bạn không được lạm dụng thuốc vì sẽ gây nên những tác dụng phụ không đáng có.

Thuốc ức chế bơm proton

Dùng thuốc ức chế bơm proton PPI là cách hiệu quả nhất, tiếp theo là dùng thụ thể H2. Nên sử dụng 30-60 phút trước bữa ăn. Chú ý chỉ nên dùng liều thấp nhất có thể nếu muốn sử dụng lâu dài. Thuốc chẹn thụ thể H2 có thể mang đến 40% hiệu quả.

Thuốc kháng axit

Thuốc kháng axit chỉ mang lại 10% hiệu quả. Nếu kết hợp với các loại thuốc kháng axit và axit alginic sẽ giúp cải thiện hiệu quả lên 60%.

Các loại thuốc khác

Một loại thuốc có kết quả tương tự như thuốc chẹn thụ thể H2 chính là Sucralfate. Nhưng loại này cần uống nhiều lần trong ngày nên cần hạn chế dùng.

Thuốc baclofen cũng mang lại hiệu quả khá tốt, nhưng cũng cần uống thường xuyên. Nên hạn chế uống vì nó gây ra nhiều tác dụng phụ hơn các loại khác.

8. Chữa trào ngược dạ dày bằng thuốc nam

Mang lại kết quả chậm hơn thuốc tây nhưng lại an toàn và không gây tác dụng phụ. Thuốc nam giúp ngăn chặn bệnh trào ngược dạ dày hiệu quả, không những giúp giảm triệu chứng khó chịu mà còn hỗ trợ chữa bệnh về dạ dày hiệu quả.

Dùng nước ép lô hội

Hiện nay lô hội được chị em sử dụng rất nhiều trong các phương pháp làm đẹp và giữ gìn thanh xuân. Nhưng từ lâu loại cây này được xem là một loại thuốc quý giúp chữa trị trào ngược dạ dày.

Chữa trào ngược dạ dày bằng nước ép lô hội

Lô hội giúp giảm đau, chống viêm, kháng khuẩn nên giúp hỗ trợ đường ruột và bệnh tiêu hóa rất hiệu quả. Đặc biệt lô hội chứa Anthraquinon – giúp ngừa axit dạ dày.

Uống nửa ly nước ép lô hội trước bữa ăn sẽ giúp bạn tránh được tình trạng ợ chua, ợ hơi. Cách làm nước ép lô hội khá đơn giản, dùng 1-2 miếng lô hội, tách lấy phần thịt và xay nhuyễn cùng với nước. Sau đó chắ phần nước nguyên chất để dùng, các chất trong cây này còn giúp giảm cảm giác nóng rát.

Gừng chữa trào ngược axit hiệu quả

Gừng là gia vị giúp chống lại buồn nôn hiệu quả. Nhờ chứa các chất giúp giảm axit dạ dày nên giúp đưa axit về mức trung bình, từ đó đảm bảo hệ tiêu hóa hoạt động tối ưu nhất. Chỉ cần dùng 1 ly trà gừng sau bữa ăn sẽ giúp bạn giảm chứng trào ngược dạ dày ngay lập tức.

Nghệ và mật ong điều trị trào ngược dạ dày

Nghệ có vị đắng, tính nóng và là gia vị nổi tiếng trong điều trị các bệnh liên quan đến dạ dày. Nghệ còn có nhiều công dụng khác như bảo vệ gan, thận, ngăn ngừa ung thư, chữa trào ngược dạ dày,…

Chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ và mật ong

Nhờ hoạt chất Curcumin mà nghệ giúp làm lành vết thương và chống axit. Nghệ sẽ phát huy công dụng tối ưu nhất nếu được kết hợp với mật ong.

Để tọa ra viên uống nghệ mật ong thì bạn dùng tinh bột nghệ trộn cùng mật ong. Sau đó vo lại thành viên nhỏ và bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần. Mỗi ngày dùng 4-6 viên sau bữa ăn, sử dụng thường xuyên trong một thời gian thì triệu chứng trào ngược dạ dày sẽ giảm rõ rệt.

Qua các thông tin về căn bệnh trào ngược dạ dày trên, bạn hãy chú ý các biểu hiện của dạ dày để phòng tránh căn bệnh về dạ dày từ sớm. Ngoài ra có thể áp dụng các biện pháp chữa trị từ dân gian để giúp căn bệnh thuyên giảm và an toàn cho cơ thể. Lưu ý không nên lạm dụng thuốc vì nó sẽ dẫn đến các tác dụng phụ không đáng có.

Có thể bạn quan tâm: Viêm niêm mạc dạ dày là gì? Cách trị bệnh từ bài thuốc dân gian

Dr. Robert Klapper
Theo Dõi

Dr. Robert Klapper

Bác sĩ Robert Klapper là bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình ở West Hollywood, California và được liên kết với Trung tâm Y tế Cedars-Sinai.

Ông đã nhận được bằng y khoa của mình từ Đại học Columbia chuyên ngành bác sĩ phẫu thuật và có thâm niên trong ngành hơn 20 năm. Ông là một trong 114 bác sĩ tại Trung tâm y tế Cedars-Sinai chuyên về phẫu thuật chỉnh hình.
Dr. Robert Klapper
Theo Dõi

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *